Buah-buahan tidak dinafikan mempunyai khasiat yang baik untuk tubuh badan kita. Setiap buah-buahan itu mempunyai kebaikan tersendiri. Harini aku nak share buah-buahan yang perlu dimakan oleh seorang atlet. Antara buah-buahan itu adalah :


Lepas ni bolehlah start makan buah-buah ni. Siapa tahu ada peningkatan kan. :)

ZULASRI : Jangan biarkan perut kosong ketika training.

• Bagaimana badan kita beroperasi
• Jenis denda yang guru lakukan di sekolah
• Projek bahasa asing 
• Kem Bina Insan guru Vokasional
• Mid Night Movie - The Hunger Games MockingJay